Schon mal gehört – Korotkoff Geräusche und Riva-Rocci ??
Wenn ja, dann haben sie sich schon mal mit ihrem Blutdruck beschäftigt.
Seinen eigenen Blutdruck zu kennen ist wichtig, vor allem auch , weil 20% der #Hypertoniker, gar nicht von ihrer Erkrankung wissen. Kurz gefasst, war der ital. Kinderarzt Riva Rocci der Erfinder der Oberarmdruckmanschette, also ein Begründer für die automatische Blutdruckmessung ( RR)
Der russ. Militärarzt Korotkoff zeigte der Welt eine Methode, durch das Abhören des Blutflusses mit einem Stethoskop den Blutdruck zu messen. Rauschende Töne werden hörbar, wenn das Herz in der sog. Systole erstmalig den Manschettendruck überwinden kann und das Blut wieder fließt, die Töne verschwinden wieder, wenn der Innendruck gleich dem Außendruck ist.
Diese Art der Messung war viele Jahre der Goldstandard in Arztpraxen und Kliniken.
Heute wird mit hochprofessionellen, vollautomatischen Messgeräten gearbeitet – sowohl im Praxisalltag als auch in großen klinischen Studien. Um den Erfolg einer medikamentösen Blutdruckeinstellung zu kontrollieren, ist es allerdings am besten, zu Hause in seiner gewohnten Umgebung zu messen. Schon lange bieten aber auch wir in der Apotheke eine unterstützende Vergleichsmessung mit Beratung zum richtigen Messverhalten an.
Durch einen optimal eingestellten Blutdruck können langfristig blutdruckbedingte Organschäden, wie Schlaganfall, Herzinfarkt, Herzinsuffizienz und Nierenerkrankungen vermieden werden.
Für viele auch ein Begriff – die Weisskittel Hypertonie
Darunter versteht man, dass die aussagekräftige Messung in der Arztpraxis limitiert wird, durch spontanen Blutdruckanstieg beim Arztbesuch, aufgrund der Aktivierung des natürlichen Fluchtreflexes.
Andererseits gibt es auch die sog. maskierte Hypertonie, da Patienten die im Alltag stressbedingt Bluthochdruck haben, durch das Warten im Wartezimmer soweit runterfahren, dass der Blutdruck normal erscheint.
Unterstützung aus der Apotheke
Seit Mitte 2022 gehört nun die standardisierte Blutdruckmessung zu den pharmazeutischen Dienstleistungen in der Apotheke, d.h. ihre Krankenkasse bezahlt einmal im Jahr eine Beratung zum richtigen Blutdruckmessen als präventive Gesundheitsvorsorge, sofern sie bereits vom Arzt auf eine Therapie eingestellt wurden.
Für die Diagnose und auch die richtige Behandlung sind korrekt durchgeführte Blutdruckmessungen therapiebestimmend.
Unser Beratung in der Apotheke dauert ca. 5- 30 Minuten und ist für sie kostenlos. Für eine Terminvereinbarung rufen sie uns einfach an ( 09924 – 223 ) oder reservieren sie sich online einen Termin auf unserer Homepage www.apotheke-bodenmais.de oder per App gesund.de
Hier noch ein paar praktische Tipps für das Blutdruckmessen zu Hause:
- mindestens 30 Minuten vor der Messung keinen Alkohol, kein Coffein, kein Nikotin und keine größeren Mahlzeiten konsumieren
- während der Messung nicht sprechen
- messen in ruhiger, entspannter Umgebung, nach mind. 5 Minuten Ruhepause
- auf normale Raumtemperatur achten
- richtig sitzen, auf Stuhl mit Rückenlehne, Beine nicht überschlagen
- Arm sollte bis zum Ellenbogen entspannt aufliegen
- Messung auf Herzhöhe
- keine Bewegungen während der Messung
- optimaler Sitz der Manschette 2,5 cm oberhalb der Ellenbeuge
- drei Messungen hintereinander wären optimal und davon dann den Durchschnitt als repräsentativen Wert ermitteln
Keep Calm and Relax
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