Haben Sie manchmal juckende, brennende, müde, gerötete Augen oder ein Sandkorngefühl beim Lesen?
Das Sicca Syndrom – allgemein bekannt als Trockenes Auge – hat gerade in der kalten Jahreszeit Hochkonjunktur.
Die Beschwerden entstehen durch eine Störung des natürlichen Tränenfilms ( verminderte Tränenmenge und veränderte Zusammensetzung des Tränenfilms ), durch die Einnahme von Medikamenten, hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren oder ungünstige Umwelteinflüsse.
Eine Hauptursache für Trockene Augen liegt am hohen Konsum digitaler Medien.🧐
Bei einer augenärztlichen Untersuchung lässt sich abklären, welche Ursachen individuell im Vordergrund stehen und welches Tränenersatzmittel zum Einsatz kommen sollte. Auf dem Markt befinden sich Tropfen, Gele, Salben und Sprays in verschiedenen Konzentrationen. Sollte eine nachlassende Funktion der Meibomdrüsen vorliegen, ist eine regelmäßige Reinigung und Massage der Lidkanten hilfreich, durch Wärme wird das Sekret flüssiger und lässt sich mit Hilfe von Wattestäbchen zur Lidkante hin sanft ausstreichen.
Apothekenwissen
In der Apotheke haben wir Tränenersatzmittel in jeder Stärke vorrätig und beraten sie auch , zu der richtigen Anwendung und Handhabung der Tropffläschchen. Z.B. ist es gut zu wissen, dass unser Auge immer nur maximal einen Tropfen aufnehmen kann und Präparate ohne Konservierungsmittel bevorzugt werden sollten.
Unsere Tipps um die Augen zu entlasten:
- bei Bildschirmarbeit bewusst häufig blinzeln, damit der Tränenfilm immer wieder gleichmäßig auf der Augenoberfläche verteilt wird
- immer wichtig: auf ausreichende Trinkmenge achten
- regelmäßig an die frische Luft gehen
- nachts ein Augengel verwenden, um ein übermäßiges Austrocknen durch den fehlenden Wimpernschlag in der Nacht zu vermeiden
Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche bleibt den Augen verborgen.
Antoine de Saint Exupery
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